{"id":81,"date":"2024-01-30T21:02:18","date_gmt":"2024-01-30T21:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/?p=81"},"modified":"2024-01-30T21:02:18","modified_gmt":"2024-01-30T21:02:18","slug":"larp-und-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/2024\/01\/30\/larp-und-gesundheit\/","title":{"rendered":"LARP und Gesundheit"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Tipps sind eigentlich einfach, aber:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Trinken, Trinken, Trinken. Mindestens 2 Liter, bei Bewegung und Hitze viel mehr.<\/li>\n\n\n\n<li>Wer schwitzt, und dann mit Hilfe von Wind sich verk\u00fchlt, darf sich die n\u00e4chste Woche erk\u00e4ltet im Bett herumw\u00e4lzen. Kleidung hilft auch im Sommer dagegen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn die Sonne knallt, macht es wie am Strand: nehmt Sonnenmilch. Das ist zwar nicht authentisch, sch\u00fctzt aber vor Sonnenbrand und Sp\u00e4tsch\u00e4den.<\/li>\n\n\n\n<li>Ja, ihr seid taff und so. Aber denkt daran, da\u00df bei zweist\u00fcndigen Bundeswehrparaden auch immer Soldaten umkippen. Die tragen da keine 40 Kilo-Vollr\u00fcstung. Haltet euch mit Vollr\u00fcstung nicht zu lange in praller Sonne auf, und denkt daran: trinken ist wichtig!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zecken<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein besonderes Problem sind Zecken. Genaues findet ihr an verschiedenen Stellen im Internet. Das <a href=\"http:\/\/www.rki.de\/INFEKT\/INFEKT.HTM?\/INFEKT\/F_LINKS.HTM&amp;1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Robert Koch Institut<\/a> bietet aus medizinischer Sicht die besten Infos, die sind von staatlicher Seite auch daf\u00fcr zust\u00e4ndig. Weitere Infos gibt es unter <a href=\"http:\/\/www.roberge.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.roberge.de<\/a> oder <a href=\"http:\/\/www.zeckenbiss-borreliose.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.zeckenbiss-borreliose.de<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Das wichtigste, was ich wei\u00df:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der gro\u00dfe Irrtum: Zecken lassen sich nicht von B\u00e4umen fallen. Sie haben ja auch keinen Fallschirm. Stattdessen warten sie in Gras oder B\u00fcschen, und krabbeln an den Leuten hoch.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein gro\u00dfer Tip: zieht euch die Socken \u00fcber die Hosenbeine. Wo kein Loch, da kann die Zecke nicht rein. Allerdings ist das kein absoluter Tip, Zecken krabbeln gerne, sie k\u00f6nnen da von unten auch bis zum Kopf krabbeln. Sie suchen sich am liebsten Stellen mit weichem, warmen Fleisch. Also wird Monika an den F\u00fc\u00dfen keine Probleme bekommen.&nbsp;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.larp-planung.de\/bilder\/smilie.gif\" height=\"16\" width=\"16\">. Oben&nbsp; hilft wieder eine Kapuze. Aber absoluten Schutz gibt es nicht.<\/li>\n\n\n\n<li>Zecken mu\u00df man vorsichtig entfernen, und zwar mit einer Pinzette. Ein Skalpell oder etwas \u00e4hnlich scharfes haben wenige LARPer dabei, aber Sanis haben vielleicht sogar eine Zeckenzange. Ganz dicht an der Haut zupacken und vorsichtig rausziehen. Je brutaler ihr es macht, desto eher gelangen Viren in euch. Es sollte nach M\u00f6glichkeit sowieso ein Sani mit Ahnung oder noch besser ein Arzt machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Auf keinen Fall Hausmittel probieren, wie z.B. Klebstoff oder \u00d6l auf die Zecke geben. Die Zecke erstickt und in ihrem Todeskampf schleudert sie die gesammelten Viren in den K\ufffdrper &#8211; es entsteht also ein erh\ufffdhtes Risiko.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Zeckenimpfung gegen FSME ist kostenlos und h\u00e4lt 10 jahre. 3 Spritzen und die Haut h\u00e4lt.&nbsp;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.larp-planung.de\/bilder\/smilie.gif\" height=\"16\" width=\"16\"> FSME ist sehr \u00e4rgerlich. Sie wird meistens erst Jahre sp\u00e4ter ausbrechen, und wird dann leicht mit Grippe verwechselt. FSME greift aber die Nerven an und kann zu irreperablen Sch\u00e4den am Nervensystem f\u00fchren, bis man wei\u00df, was es ist. Achtung: die Schutzimpfung hat auch eine geringe Gefahr, Sch\u00e4den am Nervensystem zu verursachen. Deswegen w\u00fcrde ich sie nur nehmen, wenn es wirklich sinnvoll ist. FSME ist weitaus seltener verbreitet als Borreliose, und auch nicht in ganz Deutschland. Betroffen sind haupts\u00e4chlich Bayern und Baden-W\u00fcrtemberg, teilweise auch Rheinland-Pfalz. Generell gilt: oberhalb von Frankfurt ist FSME kaum zu finden, bis auf wenige Gebiete (z.B. um Marburg rum).<\/li>\n\n\n\n<li>Borreliose ist weitaus h\u00e4ufiger, es gibt jedoch nur in den USA eine Schutzimpfung, deren Wirkung umstritten ist (in Deutschland ist es deswegen auch gar nicht zugelassen). Auch Borreliose ist sehr gef\u00e4hrlich und kann z.B. zu Nervenerkrankung f\u00fchren. Borreliose kann im meist schnell feststellen. Es bilden sich nach einer Woche rote Ringe um die Bi\u00dfstelle.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Tipp von Jonas: Noch ein Tipp gegen Zecken. Kauft euch Zeckenhalsb\u00e4nder f\u00fcr Haustiere und wickelt diese in den Bund eurer Socken ein. So krabbeln kaum noch Zecken an den Beinen hoch.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Tipps sind eigentlich einfach, aber: Zecken Ein besonderes Problem sind Zecken. Genaues findet ihr an verschiedenen Stellen im Internet. Das Robert Koch Institut bietet aus medizinischer Sicht die besten Infos, die sind von staatlicher Seite auch daf\u00fcr zust\u00e4ndig. Weitere Infos gibt es unter http:\/\/www.roberge.de oder http:\/\/www.zeckenbiss-borreliose.de). Das wichtigste, was ich wei\u00df:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-81","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spieler"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81\/revisions\/82"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.larp-planung.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}