LARP und Gesundheit

Die Tipps sind eigentlich einfach, aber:

1. Trinken, Trinken, Trinken. Mindestens 2 Liter, bei Bewegung und Hitze viel mehr.
2. Wer schwitzt, und dann mit Hilfe von Wind sich verkühlt, darf sich die nächste Woche erkältet im Bett herumwälzen. Kleidung hilft auch im Sommer dagegen.
3. Wenn die Sonne knallt, macht es wie am Strand: nehmt Sonnenmilch. Das ist zwar nicht authentisch, schützt aber vor Sonnenbrand und Spätschäden.
4. Ja, ihr seid taff und so. Aber denkt daran, daß bei zweistündigen Bundeswehrparaden auch immer Soldaten umkippen. Die tragen da keine 40 Kilo-Vollrüstung. Haltet euch mit Vollrüstung nicht zu lange in praller Sonne auf, und denkt daran: trinken ist wichtig!

Zecken

Ein besonderes Problem sind Zecken. Genaues findet ihr an verschiedenen Stellen im Internet. Das Robert Koch Institut bietet aus medizinischer Sicht die besten Infos, die sind von staatlicher Seite auch dafür zuständig. Weitere Infos gibt es unter http://www.roberge.de oder http://www.zeckenbiss-borreliose.de).

Das wichtigste, was ich weiß:

• Der große Irrtum: Zecken lassen sich nicht von Bäumen fallen. Sie haben ja auch keinen Fallschirm. Stattdessen warten sie in Gras oder Büschen, und krabbeln an den Leuten hoch.
• Ein großer Tip: zieht euch die Socken über die Hosenbeine. Wo kein Loch, da kann die Zecke nicht rein. Allerdings ist das kein absoluter Tip, Zecken krabbeln gerne, sie können da von unten auch bis zum Kopf krabbeln. Sie suchen sich am liebsten Stellen mit weichem, warmen Fleisch. Also wird Monika an den Füßen keine Probleme bekommen. . Oben  hilft wieder eine Kapuze. Aber absoluten Schutz gibt es nicht.
• Zecken muß man vorsichtig entfernen, und zwar mit einer Pinzette. Ein Skalpell oder etwas ähnlich scharfes haben wenige LARPer dabei, aber Sanis haben vielleicht sogar eine Zeckenzange. Ganz dicht an der Haut zupacken und vorsichtig rausziehen. Je brutaler ihr es macht, desto eher gelangen Viren in euch. Es sollte nach Möglichkeit sowieso ein Sani mit Ahnung oder noch besser ein Arzt machen.
• Auf keinen Fall Hausmittel probieren, wie z.B. Klebstoff oder Öl auf die Zecke geben. Die Zecke erstickt und in ihrem Todeskampf schleudert sie die gesammelten Viren in den K�rper – es entsteht also ein erh�htes Risiko.
• Die Zeckenimpfung gegen FSME ist kostenlos und hält 10 jahre. 3 Spritzen und die Haut hält.  FSME ist sehr ärgerlich. Sie wird meistens erst Jahre später ausbrechen, und wird dann leicht mit Grippe verwechselt. FSME greift aber die Nerven an und kann zu irreperablen Schäden am Nervensystem führen, bis man weiß, was es ist. Achtung: die Schutzimpfung hat auch eine geringe Gefahr, Schäden am Nervensystem zu verursachen. Deswegen würde ich sie nur nehmen, wenn es wirklich sinnvoll ist. FSME ist weitaus seltener verbreitet als Borreliose, und auch nicht in ganz Deutschland. Betroffen sind hauptsächlich Bayern und Baden-Würtemberg, teilweise auch Rheinland-Pfalz. Generell gilt: oberhalb von Frankfurt ist FSME kaum zu finden, bis auf wenige Gebiete (z.B. um Marburg rum).
• Borreliose ist weitaus häufiger, es gibt jedoch nur in den USA eine Schutzimpfung, deren Wirkung umstritten ist (in Deutschland ist es deswegen auch gar nicht zugelassen). Auch Borreliose ist sehr gefährlich und kann z.B. zu Nervenerkrankung führen. Borreliose kann im meist schnell feststellen. Es bilden sich nach einer Woche rote Ringe um die Bißstelle.
• Ein Tipp von Jonas: Noch ein Tipp gegen Zecken. Kauft euch Zeckenhalsbänder für Haustiere und wickelt diese in den Bund eurer Socken ein. So krabbeln kaum noch Zecken an den Beinen hoch.